可别小瞧这常见的啤酒！
啤酒是人类最古老的酒精饮料，继水和茶之后，世界上消耗量排名第三的饮料。但是当很多人听到“酒”，都很担心饮用啤酒是否有碍健康，那今天就让蓝象原浆小编带大家去了解一下吧！
啤酒到底是怎么制作的？
啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的，饱含二氧化碳的低酒精度酒。
营养分析：??
1.啤酒是由发醇的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量；
2.啤酒，特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有抵抗作用；
3.男性以及年
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轻女性经常饮用啤酒，可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。
偶尔喝一点还有健康功效？
啤酒是由天然原料制成，并在符合卫生标准的条件下产生的，是可靠的食品。
啤酒具有六个方面的功效：
1.解渴：啤酒能刺激味觉分泌唾液而达到解渴的目的，另外，啤酒具有较高的水含量，喝起来清火润喉。
2.提神：啤酒中含有大量的有机酸，具有清醒、提神的作用，适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪。
3.助消化：生产啤酒用的主要原料是大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
4.利尿：啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。
5.减肥：它含有非常少的钠、蛋白质和钙，不舍脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。
6.防病：啤酒
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含大量维生素B族，特别是维生素B12和维生素B2。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有益，而维生素B2对保护视力、防治口唇炎有重要作用。
酒还是不能多喝哦！小酌怡情，牛饮伤身
纵使啤酒有诸多好处，如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担；心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心跳过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大，形成“啤酒心”，长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。且过度饮用啤酒会引起酒精中毒，造成肝脏疾病。医学家还发现嗜饮啤酒的人易患胰腺癌。
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